Este jugo para aumentar las defensas nos enseña que una de las maneras más fáciles y efectivas de proteger tu cuerpo contra las enfermedades es consumir alimentos y bebidas ricas en nutrientes que favorezcan el sistema inmunológico.

Muchas frutas y verduras tienen altos niveles de antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden aumentar las defensas de tu cuerpo, y lo mejor es que puedes convertirlos en jugos verdes altamente beneficiosos para la salud.

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