¿Quieres hacer ejercicios para bajar de peso pero no te animas?, muchos son los motivos que pueden hacer que no acudas al gimnasio, con la regularidad que esperabas hacerlo al rellenar la inscripción y pagar la matrícula: trabajo, familia, amigos, amigas, compromisos varios, época del año, un meteorito viene hacia la tierra, el precio del petróleo, etc. Son tantas y tantas las posibles excusas, el caso es que al final dejas de entrenar y los únicos perjudicados son tu cuerpo y tu salud, es decir, tú.

Es posible que por el motivo que sea, no consigas sacar todo el tiempo que quisieras para entrenar en el gimnasio, lo que ya no va a ser posible es que no saques tiempo para entrenar ¡en casa! así no tendrás que pensar en desplazarte, en taquillas, duchas, ni máquinas sudadas.

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