La Ortiga es una planta silvestre que crece de forma espontánea, especialmente en zonas húmedas, pero también podemos cultivar ortiga en nuestro huerto y jardín para aprovechar todos los beneficios y propiedades de la Ortiga.

La Ortiga es una planta rica en Vitaminas A, del grupo B, C, E y minerales como el hierro, calcio, magnesio o zinc. Muy importantes durante el crecimiento, para cuidar la vista, retrasar el envejecimiento, favorecer el funcionamiento del sistema nervioso, muscular e inmunológico, etc.

La ortiga ha sido verificada en estudios de laboratorio comprobándose que es un tratamiento anti cáncer. El silmarino ha demostrado detener a las células cancerígenas de dividirse y reproducirse, la razón por la cual el cáncer es tan mortal. El silmarino también reduce el ciclo vital de las células del cáncer. Estos hallazgos requieren estudios mayores en seres humanos para que se consideren definitivos pero son otra razón válida para que se considere el consumo de ortiga como una ayuda preventiva del cáncer.

ortiga

La ortiga también ha demostrado su ayuda medicinal para tratamientos que incluyen la reducción del colesterol, la reducción de la resistencia de la insulina en diabetes tipo 2 que también incluye cirrosis, la reducción de tumores cancerígenos y el crecimiento de células del cáncer además de reducir el daño al hígado de la quimioterapia además de enfermedades hepáticas.

PROPIEDADES DE LA ORTIGA:

  • Tiene gran poder para depurar la sangre
  • Es diurética, ayudándonos a eliminar desechos de nuestro organismo
  • Posee propiedades antihistamínicas
  • Es útil para combatir las infecciones de riñones (nefritis) y del tracto urinario
  • Mejora las afecciones de la piel
  • Aumenta la secreción de leche materna
  • Facilita la eliminación de cálculos renales
  • Ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre
  • Nos ayuda a combatir la caspa y la caída del cabello
  • Mejora los casos de reumatismo y gota
  • Favorece las funciones del sistema digestivo
  • Fortalece las uñas y el cabello
  • Tiene propiedades antibacterianas
  • Ayuda a combatir la anemia ferropénica
  • Tonifica los riñones y favorece sus funciones
  • Favorece la buena circulación de la sangre
  • Es beneficiosa para eliminar la mucosidad de las vías respiratorias
  • Alivia las hemorroides
  • Combate el cansancio físico y mental
  • Puede ayudarnos como antiinflamatorio
  • Regula las pieles grasas y el exceso de grasa en el cuero cabelludo
  • Mejora los síntomas de la prostatitis.

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CÓMO CONSUMIR LA ORTIGA

  • La ortiga se puede consumir haciendo una infusión: echa 1 cucharadita de hojas de Ortiga en una taza y añade 200 ml de agua muy caliente (que no llegue a hervir), cubre la taza y deja reposar 5 minutos. Cuela y bebe a pequeños sorbos.
  • Sus hojas se pueden añadir a ensaladas, batidos verdes, purés, sopas, potajes, rellenos, etc.
  • Además las hojas se pueden aplicar de forma externa para elaborar cataplasmas con ellas.

Como puedes ver, la naturaleza siempre tiene la respuesta para los problemas; Si bien es cierto que las medicinas modernas son muy buenas para ayudar con la salud, pero, siempre debemos intentar ver primero en la naturaleza para encontrar si tenemos alguna solución para nuestro problema.

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