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Toma esto todos los días en ayunas y mira como cambia tu salud! increíble

Los limones por su alto contenido en sustancias como calcio, ácido cítrico, vitamina C, tienen beneficios para la salud por su poder antibacterial, anti viral y estimulación inmunológica.

El limón ayuda bastante en la pérdida de peso, porque es digestivo, y depurativo del hígado. Ayuda a desintoxicar el cuerpo y al mismo tiempo quema la grasa acumulada en nuestro cuerpo. Para preparar el agua tibia y limón debes utilizar limones frescos, Pueden ser verdes o amarillos, el agua debe estar tibia no hirviendo. Exprime medio limón en cada vaso y debes tomarlo a primeras horas de la mañana en ayunas. Es recomendable no agregar ningún tipo de endulzante para que sea más efectivo.

VÍDEO: EN QUÉ TE BENEFICIA TOMAR AGUA TIBIA CON LIMÓN EN AYUNA.

 AGUA TIBIA CON LIMÓN

1.- AYUDA A LA DIGESTIÓN.

Ayuda a liberar el cuerpo de la toxina del cuerpo, evitando los eructos y el ardor de estomago.

2.- ESTIMULA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.

Estimula el cerebro y la función nerviosa, y se utiliza como apoyo complementario para el asma.

3.-ENERGÍA Y MEJORA ESTADO DE ÁNIMO.

El olor del jugo de limón puede mejorar tu estado de ánimo y ayuda a despertar la mente, reduce la ansiedad y la depresión.

4.- LIMPIA LA PIEL.

La vitamina C que contiene el limón rejuvenece la piel y por su naturaleza alcalina mata alguno tipos de bacterias conocidas por causar el acné.

5.- AYUDA A LA PÉRDIDA DE PESO.

Los limones son ricos en fibras pectina que ayuda a combatir los antojos.

VÍDEO: BENEFICIOS DE AGUA TIBIA Y LIMÓN.

Fuente e imágenes : elrincondemavi   mejorconsalud.com

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Un comentario

  1. #Ladeclickbait

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