Te ha pasado en alguna ocasión que te invitan a un evento de un día para otro, y cuando vas a tu armario notas que las prendas que mas te gustan no te sirven. Pero ahora tienes una manera de hacer algo rápido que ayudará a tu cuerpo en un sola noche, es una dieta de emergencia que es muy sencilla y fácil de hacer.

Esta dieta primero ayudará a deshinchar tu abdomen, podrás desintoxicar y quemar grasa durante solo un día. Así que continua leyendo y enterarte como lograr esta maravillosa dieta, es increíble.

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Esta dieta de emergencia es completamente a base de infusiones, batidos y jugos naturales, que ayudaran a limpiar y depurar tu organismo de manera rápida y sencilla.

Debes seguir esta rutina:

  • En la mañana a las 8am: Toma un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.
  • En la mañana a las 10am: Toma un vaso de agua con el jugo de una naranja y una manzana.
  • Al mediodía a las 12pm: Toma una taza de té verde.
  • En la tarde a la 1pm: Toma un vaso de agua fría con el jugo de algunas zanahorias.
  • En la tarde a la 3pm: Toma una taza de té del sabor que más te guste.
  • En la tarde a la 5pm: Toma un vaso de jugo natural de la fruta que más te guste.
  • En la noche a la 7pm: Toma una taza de té verde.
  • En la noche a la 9pm: Toma un vaso de agua con el jugo de una toronja.
  • En la tarde a la 10pm: Y Finaliza de la misma forma en la que empezaste tu día con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.

Nota: Se recomienda no agregar a los jugos e infusiones, ningún tipo de endulzante artificial o ingrediente extra.

Ahora que ya conoces como debes llevar esta dieta, esperemos que te sea de gran ayuda para bajar la barriga en un solo día y lograrás un vientre plano, además ayudarás a depurar tu organismo por completo, lo que te hará sentir mucho más ¡Energético y Feliz!

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