Uno de los temas en los que más se invierte tiempo a nivel mundial es el sobrepeso. La obesidad ha sido objeto de debate en muchos foros de internet, televisión, radio y muchos otros sitios.

Hay libros, revistas y recetas que te garantizan adelgazar. Pero todas ellas tienen algo en común: generalizan. Y sucede que no todos los cuerpos tienen el mismo metabolismo, ni reaccionan del mismo modo a las dietas, por lo cual puedes pasar un largo tiempo tratando adelgazar y a lo mejor jamás lo logres siguiendo estas sugerencias.

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